Malin Månsson tipsar: Tropisk Smoothiebowl! Du behöver: 200g kvarg 1 skopa proteinpulver med ex smaken vanilj 1 banan 1 mango (alt ca 100g frusen mango) Börja med att skiva mangon och bananen. Mixa sen ihop kvarg, proteinpulver, ½ banan, hälften av mangon slätt (tillsätt ex vatten eller mjölk om du vill ha en lättare konstisens) och häll upp i en skål. Toppa sen med resten av bananen, mangon & ev lite müsli på toppen. (Måtten kan du givetvis anpassa efter dig och lägga till mer eller mindre)
